{"id":2928,"date":"2021-05-21T16:45:25","date_gmt":"2021-05-21T15:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/by-tv.co.uk\/?p=2928"},"modified":"2021-05-21T16:46:52","modified_gmt":"2021-05-21T15:46:52","slug":"depresyon-hakkinda-yanlis-bilinenler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/depresyon-hakkinda-yanlis-bilinenler\/","title":{"rendered":"Depresyon hakk\u0131nda bilinen 7 yanl\u0131\u015f \u015fey"},"content":{"rendered":"<p>Depresyon, bir\u00e7ok insan\u0131n do\u011fru anlad\u0131\u011f\u0131 bir \u015fey de\u011fil. Sizin hissettikleriniz ba\u015fkas\u0131n\u0131n hissettiklerin \u00e7ok daha farkl\u0131 olabilir. Bir\u00e7ok insan depresyonu sadece \u00fczg\u00fcn hissetmek ya da uzun bir s\u00fcre ini\u015fli \u00e7\u0131k\u0131\u015fl\u0131 bir ruh haline sahip olmak olarak g\u00f6rebilir. Ancak depresyon bundan \u00e7ok daha fazlas\u0131d\u0131r.&nbsp;Depresyon, hayal edebilece\u011finizden daha fazla insan\u0131 etkileyen ve bazen fiziksel semptomlara neden olabilen ciddi bir duygudurum bozuklu\u011fudur.&nbsp;Depresyonu bazen fiziksel hastal\u0131klar da tetikleyebilir. \u0130nsanlar taraf\u0131ndan genel olarak ciddiye al\u0131nmayan depresyon etkiledi\u011fi ki\u015fiyi intihara s\u00fcr\u00fckleyebilir. Bu nedenle mutlaka ciddiye al\u0131nmal\u0131 ve tedavi edilmelidir. Nitekim baz\u0131 insanlar\u0131n depresyon hakk\u0131nda inand\u0131\u011f\u0131 ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 bilgiler bulunuyor. \u0130\u015fte depresyon hakk\u0131nda pek \u00e7ok ki\u015finin inand\u0131\u011f\u0131 ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 7 mit.<\/p>\n<h3>1. Depresyon sadece &#8216;ger\u00e7ekten \u00fczg\u00fcn&#8217; hissettiriyor<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2931\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-1.jpg\" alt=\"depresyon\" width=\"750\" height=\"500\" title=\"\"><\/p>\n<p>Depresyon, sadece \u00fcz\u00fclmekten \u00e7ok daha fazlas\u0131d\u0131r.&nbsp;Elbette, depresyon ya\u015fayan baz\u0131 insanlar \u00fcz\u00fcl\u00fcr ancak \u00e7o\u011fu \u00fcz\u00fcnt\u00fcn\u00fcn yan\u0131 s\u0131ra umutsuzluk, de\u011fersizlik gibi hislerle de bo\u011fu\u015fur.&nbsp;Depresyon ile \u00e7evreye kar\u015f\u0131 ilgisizlik durumu kimsenin kelimelerle kolay a\u00e7\u0131klayabilece\u011fi bir durum de\u011fildir. Depresyondaki insanlar yaln\u0131zca \u00fczg\u00fcn hissetmez, onlar pek \u00e7ok duyguyla ayn\u0131 anda m\u00fccadele eder.<\/p>\n<h3>2. Depresyonun \u00fcstesinden gelebilirsiniz<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2935\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-6.jpg\" alt=\"depresyon\" width=\"1367\" height=\"892\" title=\"\"><\/p>\n<p>Depresyonu ya\u015famam\u0131\u015f insanlar bunun bir insan\u0131n \u00fcstesinden gelebilece\u011fi bir \u015fey oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirler ancak depresyon bundan daha derindir. Depresyon insan ya\u015fam\u0131 olumsuz etkiler. Bu durum a\u011f\u0131rla\u015ft\u0131\u011f\u0131nda ki\u015fi kendi ba\u015f\u0131na bundan kurtulamaz ve mutlaka bir uzmandan destek almas\u0131 gerekir. Depresyonu olan ki\u015filerin yard\u0131ma ve zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r. E\u011fer depresyonda oldu\u011funuzu hissediyorsan\u0131z bir uzmandan yard\u0131m almaktan \u00e7ekinmeyin. Unutmay\u0131n ki asla yaln\u0131z de\u011filsiniz.<\/p><div id=\"briti-4067181038\" class=\"briti-icerik\" style=\"margin-top: 5px;margin-bottom: 5px;\"><a href=\"https:\/\/piaryum.com\/services\/\" aria-label=\"piaryum banner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_g5yqr1g5yqr1g5yq.jpg\" alt=\"\"  width=\"2064\" height=\"1152\"   \/><\/a><\/div>\n<h3>3. E\u011fer iyi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrseniz bunu a\u015fabilirsiniz<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2937\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/deprsyon-4.jpg\" alt=\"depresyon\" width=\"1494\" height=\"1000\" title=\"\"><\/p>\n<p>Maalesef depresyondan bu \u015fekilde \u00e7\u0131kmak m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil. Siz kendinizi iyiye odaklad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ruh haliniz k\u0131sa s\u00fcreli de\u011fi\u015fim g\u00f6sterebilir. Ancak depresyon uzun vadeli bir s\u00fcre\u00e7tir. Depresyondaki ki\u015fi t\u00fcm\u00fcyle bundan \u00e7\u0131kmak istese ve \u00e7abalasa da \u00e7\u0131kamayabilir. Bazen ger\u00e7ekten ila\u00e7 tedavisi gerekebilir ve depresyonla m\u00fccadele etmek kolay de\u011fildir. Sadece yard\u0131m istemek bile g\u00f6z ard\u0131 edilmemesi gereken b\u00fcy\u00fck bir ba\u015far\u0131d\u0131r.<\/p>\n<h3>4. Hepsi kafan\u0131zda<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2934\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-5.jpg\" alt=\"depresyon\" width=\"750\" height=\"500\" title=\"\"><\/p>\n<p>Hay\u0131r de\u011fil.&nbsp;Depresyon psikolojik bir hastal\u0131kt\u0131r ama ayn\u0131 zamanda biyolojik bir bozukluktur.&nbsp;\u0130nsanlar\u0131 fiziksel bir \u015fekilde etkileyebilir. Duygudurumdaki bozukluk, yeme bozukluklar\u0131n\u0131 da beraberinde getirebilir, bu durum ise ki\u015finin sindirim sistemini etkiler. \u00d6te yandan depresyondaki ki\u015filerin \u00e7ok ciddi fiziksel ac\u0131lar \u00e7ekti\u011fi de yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr.<\/p>\n<h3>5. Depresyonunun arkas\u0131nda her zaman bir sebep vard\u0131r<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2933\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" title=\"\"><br \/>\nDepresyonla ilgili pek \u00e7ok ki\u015finin yanl\u0131\u015f bildi\u011fi \u015feylerden biri de depresyonun ard\u0131nda hep bir neden oldu\u011fu. Bu do\u011fru de\u011fil, depresyonun her zaman bir sebebi olmayabilir. Elbette, insanlar bazen sevdiklerini kaybettiklerinde, e\u015flerinden ya da sevgililerinden ayr\u0131ld\u0131klar\u0131nda, b\u00fcy\u00fck bir problem ya\u015fad\u0131klar\u0131nda depresyona girebilirler. Ancak bu her zaman olmaz. Bazen insanlar hi\u00e7bir neden yokken depresyona girer.<\/p>\n<h3>6. Hepimiz bazen depresyona gireriz<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2936\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-7.jpg\" alt=\"\" width=\"1494\" height=\"1000\" title=\"\"><\/p>\n<p>Asl\u0131nda hay\u0131r.&nbsp;Tabii, hepimiz zor zamanlardan ge\u00e7iyoruz ve hepimiz bazen \u00fcz\u00fcnt\u00fc ya\u015f\u0131yoruz ama bu hepimizin depresyona girece\u011fi anlam\u0131na gelmiyor. Ya da ya\u015fanan her \u00fcz\u00fcnt\u00fc depresyon de\u011fil. \u0130nsanlar\u0131n hayatlar\u0131nda zaman zaman ini\u015f ve \u00e7\u0131k\u0131\u015flar ya\u015fanabilir. Bazen hi\u00e7bir \u015fey yapmak istemeyebilirsiniz, kendinizi yorgun ve \u00fczg\u00fcn hissedersiniz ancak bu depresyonda oldu\u011funuz anlam\u0131na gelmez. Zaman zaman hepimizin ruh hali de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterebiliyor. Bu nedenle de depresyondaki birine &#8220;ben de ya\u015fad\u0131m, kendim atlatt\u0131m&#8221; demek asl\u0131nda do\u011fru bir davran\u0131\u015f de\u011fildir. Bunu yapmak yerine onu bir uzmandan destek almas\u0131 i\u00e7in te\u015fvik edebilirsiniz.<\/p>\n<h3>7. Yataktan kalkabiliyorsan\u0131z nihayet \u00fcst\u00fcnden depresyondan \u00e7\u0131km\u0131\u015fs\u0131n\u0131z demektir<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2932\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/depresyon-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" title=\"\"><\/p>\n<p>Depresyondaki birinin bir g\u00fcn kendini iyi hissetmesi onun depresyondan \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmez.Depresyondaki insanlar\u0131n da iyi g\u00fcnleri ve k\u00f6t\u00fc g\u00fcnleri vard\u0131r. Kesin bir kan\u0131ya varmak i\u00e7in bu yeterli bir g\u00f6r\u00fc\u015f de\u011fildir. E\u011fer depresyonda oldu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, bir uzmandan yard\u0131m alabilirsiniz. Depresyonla ilgili daha fazla bilgi edinmek ve bir uzmana ula\u015fmak i\u00e7in buraya t\u0131klayabilirsiniz. Unutmay\u0131n ki, yard\u0131m almak utan\u0131lacak bir \u015fey de\u011fildir.&nbsp;<\/p>\n<p>Kaynak:<a href=\"https:\/\/awarenessact.com\/7-common-myths-about-depression-that-need-to-be-stopped\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> 1<\/a><\/p>\n<div id=\"briti-2457559536\" class=\"briti-icerikten-sonra_2\" style=\"margin-top: 25px;margin-bottom: 25px;\"><a href=\"https:\/\/wa.me\/message\/NDZLLIOQT4H3O1\" aria-label=\"bytv reklam banner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/by-tv.co.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bytv-reklam-banner.jpg\" alt=\"\"  width=\"2376\" height=\"1008\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depresyon, bir\u00e7ok insan\u0131n do\u011fru anlad\u0131\u011f\u0131 bir \u015fey de\u011fil. Sizin hissettikleriniz ba\u015fkas\u0131n\u0131n hissettiklerin \u00e7ok daha farkl\u0131 olabilir. Bir\u00e7ok insan depresyonu sadece \u00fczg\u00fcn hissetmek ya da uzun bir s\u00fcre ini\u015fli \u00e7\u0131k\u0131\u015fl\u0131 bir ruh haline sahip olmak olarak g\u00f6rebilir. Ancak depresyon bundan \u00e7ok daha fazlas\u0131d\u0131r.&nbsp;Depresyon, hayal edebilece\u011finizden daha fazla insan\u0131 etkileyen ve bazen fiziksel semptomlara neden olabilen ciddi bir duygudurum bozuklu\u011fudur.&nbsp;Depresyonu bazen fiziksel hastal\u0131klar da tetikleyebilir. \u0130nsanlar taraf\u0131ndan genel olarak ciddiye al\u0131nmayan depresyon etkiledi\u011fi ki\u015fiyi intihara s\u00fcr\u00fckleyebilir. Bu nedenle mutlaka ciddiye al\u0131nmal\u0131 ve tedavi edilmelidir. Nitekim baz\u0131 insanlar\u0131n depresyon hakk\u0131nda inand\u0131\u011f\u0131 ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 bilgiler bulunuyor. \u0130\u015fte depresyon hakk\u0131nda pek \u00e7ok ki\u015finin inand\u0131\u011f\u0131 ger\u00e7ek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-2928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2928\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}