{"id":26949,"date":"2024-08-02T00:35:18","date_gmt":"2024-08-01T23:35:18","guid":{"rendered":"https:\/\/by-tv.co.uk\/?p=26949"},"modified":"2024-08-02T00:35:18","modified_gmt":"2024-08-01T23:35:18","slug":"sorunlu-akilli-telefon-kullanimi-genclerde-ruh-sagligini-tehdit-ediyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/sorunlu-akilli-telefon-kullanimi-genclerde-ruh-sagligini-tehdit-ediyor\/","title":{"rendered":"Sorunlu Ak\u0131ll\u0131 Telefon Kullan\u0131m\u0131 Gen\u00e7lerde Ruh Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Tehdit Ediyor"},"content":{"rendered":"

King’s College London<\/strong>‘daki ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011fa benzeyen sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131na sahip gen\u00e7lerin, di\u011ferlerine k\u0131yasla anksiyete belirtileri bildirme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n iki kat daha fazla oldu\u011funu belirtti. Sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131, telefona ula\u015f\u0131lamad\u0131\u011f\u0131nda pani\u011fe kap\u0131lmak, telefonla ge\u00e7irilen zaman\u0131 kontrol etmekte zorlanmak ve telefonu di\u011fer anlaml\u0131 faaliyetlere zarar verecek \u015fekilde kullanmak gibi davran\u0131\u015flar\u0131 ifade ediyor.<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rma, bu durumun gen\u00e7lerin az\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkiledi\u011fini ve hen\u00fcz bir ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k olarak tan\u0131mlanmasa da, gelecekte doktorlar taraf\u0131ndan bu \u015fekilde kabul edilebilece\u011fini \u00f6ne s\u00fcr\u00fcyor. Ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, cihazlar\u0131n\u0131 sorunlu kullanan 13-16 ya\u015f aras\u0131 gen\u00e7lerin yakla\u015f\u0131k %44’\u00fc anksiyete belirtileri bildirirken, bu oran sorunlu kullanmayanlarda %26,4. Ayr\u0131ca, sorunlu kullanan gen\u00e7lerin %56’s\u0131 depresyon belirtileri g\u00f6sterirken, bu oran kullanmayanlarda %35,8. TikTok ve Instagram kullan\u0131m\u0131n\u0131n sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131c\u0131lar\u0131 aras\u0131nda daha y\u00fcksek oldu\u011fu, ancak WhatsApp, oyun ve genel internet kullan\u0131m\u0131n\u0131n her iki grup aras\u0131nda benzer oldu\u011fu tespit edildi.<\/p>\n

\u00c7al\u0131\u015fmada, ekran ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irilen s\u00fcrenin daha b\u00fcy\u00fck ya\u015ftaki gen\u00e7lerde anksiyete veya depresyonla ili\u015fkili olmad\u0131\u011f\u0131, ancak uykusuzlukla do\u011frudan ba\u011flant\u0131l\u0131 oldu\u011fu belirlendi. British Medical Journal<\/strong>‘da yay\u0131nlanan iki \u00e7al\u0131\u015fma, 2020 ve 2022 y\u0131llar\u0131 aras\u0131nda \u0130ngiltere’deki birka\u00e7 okulda y\u00fcr\u00fct\u00fcld\u00fc. Bu \u00e7al\u0131\u015fmalarda, ya\u015flar\u0131 16 ila 18 aras\u0131nda de\u011fi\u015fen 657 gen\u00e7 ve ya\u015flar\u0131 13 ila 16 aras\u0131nda de\u011fi\u015fen 69 \u00e7ocu\u011fun d\u00f6rt haftal\u0131k bir s\u00fcre boyunca verdi\u011fi yan\u0131tlar topland\u0131.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n
\u201cTelefonlar\u0131 Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Bir \u015eekilde Kullanmay\u0131 \u00d6\u011frenmeliyiz\u201d<\/strong><\/h5>\n

N\u00f6robilimci Dean Burnett, \u201cBu gen\u00e7lerin yard\u0131m istediklerini ve telefonlar\u0131n\u0131 \u00e7ok fazla kullanmak istemediklerini s\u00f6ylemeleri cesaret verici. Telefonlar\u0131n ya\u015fam\u0131n bir par\u00e7as\u0131 oldu\u011funu kabul etmeli ve onlar\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde kullanmay\u0131 \u00f6\u011frenmeliyiz. Gen\u00e7leri de bu yakla\u015f\u0131ma dahil etmek herkes i\u00e7in daha iyi olacakt\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n

16-18 ya\u015f grubundakilerin neredeyse \u00fc\u00e7te ikisi ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131mlar\u0131n\u0131 azaltmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131klar\u0131n\u0131 ve her sekiz ki\u015fiden birinin bu konuda yard\u0131m istediklerini belirtti. King’s Psikiyatri, Psikoloji ve N\u00f6robilim Enstit\u00fcs\u00fc<\/strong>‘nde t\u0131bbi istatistik profes\u00f6r\u00fc ve ara\u015ft\u0131rman\u0131n yazar\u0131 Profes\u00f6r Ben Carter, \u201cAk\u0131ll\u0131 telefonlar\u0131n sorunlu kullan\u0131m\u0131 ile k\u00f6t\u00fc ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 aras\u0131ndaki ba\u011flant\u0131y\u0131 ortaya koyan bu \u00e7al\u0131\u015fmalar, gen\u00e7lerin bu sorunun fark\u0131nda olduklar\u0131n\u0131 ve kullan\u0131mlar\u0131n\u0131 y\u00f6netmeye istekli olduklar\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor. Bu durum, ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131yla ilgili zor davran\u0131\u015flarla m\u00fccadele eden ergenlere yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in kan\u0131ta dayal\u0131 m\u00fcdahalelere duyulan ihtiyac\u0131 vurgulamaktad\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00fcstesinden gelmek i\u00e7in bildirimleri kapatma, telefonu \u201crahats\u0131z etmeyin\u201d moduna alma ve yatmadan \u00f6nce ba\u015fka bir odada b\u0131rakma gibi stratejilerin etkili oldu\u011funu s\u00f6yledi. En az etkili stratejiler aras\u0131nda ise telefonu kilitli bir kutuya koymak ve renkleri gri tonlamaya \u00e7evirmek yer al\u0131yor.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

King’s College London‘daki ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011fa benzeyen sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131na sahip gen\u00e7lerin, di\u011ferlerine k\u0131yasla anksiyete belirtileri bildirme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n iki kat daha fazla oldu\u011funu belirtti. Sorunlu ak\u0131ll\u0131 telefon kullan\u0131m\u0131, telefona ula\u015f\u0131lamad\u0131\u011f\u0131nda pani\u011fe kap\u0131lmak, telefonla ge\u00e7irilen zaman\u0131 kontrol etmekte zorlanmak ve telefonu di\u011fer anlaml\u0131 faaliyetlere zarar verecek \u015fekilde kullanmak gibi davran\u0131\u015flar\u0131 ifade ediyor. Ara\u015ft\u0131rma, bu durumun gen\u00e7lerin az\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkiledi\u011fini ve hen\u00fcz bir ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k olarak tan\u0131mlanmasa da, gelecekte doktorlar taraf\u0131ndan bu \u015fekilde kabul edilebilece\u011fini \u00f6ne s\u00fcr\u00fcyor. Ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, cihazlar\u0131n\u0131 sorunlu kullanan 13-16 ya\u015f aras\u0131 gen\u00e7lerin yakla\u015f\u0131k %44’\u00fc anksiyete belirtileri bildirirken, bu oran sorunlu kullanmayanlarda %26,4. Ayr\u0131ca, sorunlu kullanan gen\u00e7lerin %56’s\u0131 depresyon belirtileri g\u00f6sterirken, […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":26969,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5269],"tags":[],"class_list":["post-26949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-birlesik-krallik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/by-tv.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}